暑さで1日の水の代謝回転はどう変わる？ －高齢者の水代謝を二重標識水法で解明－

暑さで1日の水の代謝回転はどう変わる？－高齢者の水代謝を二重標識水法で解明－

2026年3月13日 11:00 | プレスリリース?研究成果

【本学研究者情报】

〇医工学研究科　教授　山田陽介

【発表のポイント】

体内の水の动きを高精度で测定できる国际标準法「二重标识水法^（注¹^）」を用い、日常生活の中で调べた。
平均気温29℃の夏では、高齢者の体内の水の代谢回転量^（注²^）が春より约640尘尝/日増加した。
暑さにより身体活动やエネルギー消费量は平均的に低下するが、身体活动が维持されている人ほど水の代谢回転量も増えていることがわかった。
猛暑が増える社会において、高齢者の适切な水分补给の目安づくりにつながる重要な成果である。

【概要】

近年、気候変动の影响で猛暑日が増加しています。特に高齢者は暑さに弱く、适切な水分补给が重要です。しかし、暑い环境において自由に生活を送る场合、体内の水がどの程度代谢されているのかは十分に分かっていませんでした。

东北大学大学院医工学研究科の山田阳介教授、医学系研究科の金鉉基准教授らの研究グループは、京都府亀冈市に住む65歳以上の高齢者26人を対象とし、春（平均19℃）と夏（平均29℃、最高35℃）で体内の水の代谢を比较しました。その结果、夏には体内の水の代谢回転量が1日あたり约640尘尝増加することが明らかになりました。一方で身体活动やエネルギー消费量は平均的に减少していましたが、夏の身体活动が维持されている人ほど水の代谢回転も増えることがみられました。本成果は、暑热环境下における高齢者の水分管理の重要性を示すものです。

本研究成果は、2026年2月19日に科学誌Scientific Reportsに掲載されました。

図1. 高齢者における春と夏の水の代謝回転と身体活動の比較
春（平均19℃）と夏（平均29℃）における体内の水の代谢回転量と身体活动量を比较したものです。夏には水の代谢回転量が増加する一方で、身体活动量は低下する倾向がみられました。

【用语解説】

注1. 二重標識水法
天然にもわずかに存在する水素と酸素の安定同位体（放射能を持たない原子）で标识された水を饮んでもらい、その后の尿を调べることで体内の水の动きやエネルギー消费量を高い精度で测定する方法。

注2. 水の代謝回転
饮み物や食事から体に入る水（摂取量）と、尿や汗などで体から出る水（排泄量）の1日の量を示すもの。

【论文情报】

タイトル：Hydration, water requirements, and energy balance from spring to summer in free-living older adults: a doubly labelled water study
著者： Hyeon-Ki Kim#, Yui Nakayama, Tsukasa Yoshida, Keiichi Yokoyama, Yuya Watanabe, Aya Itoi, Eiichi Yoshimura, Hinako Nanri, Rie Tsutsumi, Yumi Nakamura, Norifumi Tateishi, Rei Ono, Misaka Kimura, Hiroyuki Sagayama, Yosuke Yamada* for the Kyoto-Kameoka Study Group
# 筆頭著者：東北大学大学院医学系研究科運動学分野准教授金鉉基
*責任著者：東北大学大学院医工学研究科スポーツ健康科学分野教授山田陽介
掲載誌：Scientific Reports
DOI:

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