生理の痛みに魚の効果？ 産後に魚の摂取頻度が多い女性は中等度以上の月経痛を有するリスクが低い

生理の痛みに魚の効果？産後に魚の摂取頻度が多い女性は中等度以上の月経痛を有するリスクが低い

2022年7月22日 10:00 | プレスリリース?研究成果

【本学研究者情报】

〇大学院医学系研究科妇人科学分野/病院妇人科　助教　横山絵美

【発表のポイント】

鱼の摂取频度と月経困难症（月経痛）^注1との関连を出产后1.5年时点で调査した结果、摂取频度が週1回以上であると中等度以上の月経痛を有するリスクが有意に低かった。
鱼にはドコサヘキサエン酸（顿贬础）やエイコサペンタエン酸（贰笔础）を始め、ビタミン顿やビタミン贰などの栄养素が豊富に含まれており、これらの栄养素が月経痛に予防的に働いたと推测される。
产后の女性の食习惯において、定期的に鱼を摂取することが推奨される。

【概要】

月経痛は、その痛みにより、しばしば女性の生活の质に大きな悪影响をもたらすため、治疗として一般的に痛み止めが服用されています。近年の报告で、鱼を摂取すると、鱼に含まれるドコサヘキサエン酸（顿贬础）やエイコサペンタエン酸（贰笔础）の抗炎症作用によって、炎症性の痛みの原因ともなるプロスタグランジン^注２の作用を减少させる効果があるとされています。

东北大学病院妇人科学分野横山絵美助教、東北医科薬科大学医学部衛生学?公衆衛生学教室目時弘仁教授、近畿大学東洋医学研究所　武田卓教授らのグループは、鱼の摂取频度と月経困难症（月経痛）との関連に着目し、産後の女性において魚の摂取頻度が週1回以上であると、中等度以上の月経痛を有するリスクが低くなる傾向があることを明らかにしました。本研究は、産後の女性において月経痛の観点から魚の摂取の重要性を明らかにした世界で初めての報告です。

本研究成果は、2022年7月21日にPLOS ONEに掲載されます。

本研究は、環境省が実施しているエコチル調査の結果を用いて行われましたが、研究者の責任によって行われているもので、政府の公的見解を示したものではありません。